Alle Episoden

Ganz egal, ob in der Familie oder auch im Job: Viele Frauen streben nach einer heilen Welt und sehen sich verantwortlich für ein friedliches Miteinander. Warum das so ist – und was es mit der sogenannten Harmoniefalle auf sich hat, darüber spricht Angela Löhr in der 61. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" mit Führungscoach und Beraterin Dr. Karin Uphoff.

Blasenschwäche – ein Tabuthema, über das noch viel weniger gesprochen wird, als über die Wechseljahre selbst. In der 60. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr daher mit Dr. Nicole Weirich. Die Urologin weiß, wie sich Harninkontinenz mit modernen Therapiemöglichkeiten behandeln lässt und verrät hilfreiche Beckenboden-Tipps für Alltag.

Carina Teutenberg ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Gründerin von Sunnyside Fasten & Retreats. In der 59. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" verrät sie Angela Löhr, wie man am besten in den heilsamen Fasten-Stoffwechsel kommt und räumt mit den gängigsten Mythen auf, die sich rund um das Thema ranken.

Zwischen den Jahren kommt die Welt zur Ruhe. Die Rauhnächte sind damit der perfekte Zeitpunkt für innere Einkehr und Reflexion. In der 58. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Autorin Christine Dohler mit Angela Löhr über diese magische und vor allem so faszinierende Zeit. Sie verrät, was es mit den Rauhnächten auf sich hat und wie auch wir die passenden Rituale für uns finden.

In der 57. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr mit Melanie Sommer. Auf ihrem Blog Geschenkmamsell gibt es zahlreiche Geschenkideen und Inspirationen. Im Podcast sprechen die beiden darüber, wie wir eigentlich richtig schenken, was das perfekte Geschenk ist und warum wir uns hin und wieder auch selber beschenken sollten.

Die Hormone und der Darm – zwei große Themen in der Welt der Medizin, die oft nur für sich, aber viel zu selten gemeinsam betrachtet werden. In der 56. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr mit Dr. Silja Schäfer darüber, wie sich die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren auch auf den Darm auswirken können. Außerdem verrät die Expertin, welche Symptome typisch für einen Reizdarm sind.

Von der Desperate Housewife zur Expertin für Lust – gefrustet von der Ebbe im Bett machte sich Tina Molin auf die Suche nach ihrer Libido. Sie fand daran so großen Gefallen, dass sie heute als Autorin und Coach Müttern und Frauen in Langzeitbeziehungen wieder zu einem lustvollen Leben verhilft. In der 55. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht sie mit Angela Löhr über Lust-Killer und Lust-Booster – und ihre eigene Reise zurück zu einem erfüllenden Liebesleben.

Als Astrid Müller mit bereits Anfang 40 beginnt unter Symptomen wie einem Reizdarm, Neurodermitis und Schlafproblemen zu leiden, ist ihr nicht bewusst, dass dies damit zusammenhängen könnte, dass sie sich bereits in den Wechseljahren befindet. Mit Angela Löhr spricht die Autorin in der 54. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" über das Thema Hormonmangel und die Folgen für die betroffenen Frauen.

Sich zu trennen ist nie eine leichte Entscheidung – vor allem dann nicht, wenn man in einer langjährigen Beziehung lebt. Als Therapeutin begleitet Dorothea Behrmann Menschen durch schmerzhafte Trennungsprozesse. In der 53. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" verrät sie Angela Löhr, wann eine Trennung die einzig gute, richtige Option ist – und was das Ziel einer "guten Trennung" sein kann.

Carolin Kotke erkrankte mit nur 29 Jahren an Brustkrebs, mit 30 Jahren war sie plötzlich in den Wechseljahren. Wie sehr diese Diagnose ihr Leben verändert hat, darüber spricht sie in der 52. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre". Außerdem verrät sie Angela Löhr, wie sie es mit der richtigen Ernährung geschafft hat, gut durch die Therapie und ihre Wechseljahresbeschwerden zu kommen.