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#51: Bioidentische Hormone | Wie gut sind sie wirklich?

#51: Bioidentische Hormone | Wie gut sind sie wirklich?

25m 54s

Neben der Betreuung ihrer Patientinnen liegt Frauenärztin Anna Stamm besonders die medizinische Aufklärung am Herzen. Ihr Fachwissen teilt sie daher in knackigen, informativen und vor allem unterhaltsamen Videos auf Instagram und TikTok. Mit Angela Löhr spricht sie in der 51. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" über bioidentische Hormone. Sie verrät, was bioidentische Hormone so besonders macht, woran man sie erkennt – und für wen sie geeignet sind.

#50: Zweifelsfrei selbstbewusst | Wie wir endlich unsere Selbstzweifel loswerden

#50: Zweifelsfrei selbstbewusst | Wie wir endlich unsere Selbstzweifel loswerden

47m 53s

Anne Dillmann arbeitet mit Frauen, die ihren Selbstzweifeln bis hin zum Impostor Phänomen mit Selbstliebe begegnen wollen. In der 50. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" verrät sie Angela Löhr, was es mit dem Hochstapler Syndrom auf sich hat und wie man lernt, ein neues Selbstbild zu kreieren.

#49: Im Wechsel der Gefühle | Was sich in der weltweit größten Umfrage über die Wechseljahre zeigte

#49: Im Wechsel der Gefühle | Was sich in der weltweit größten Umfrage über die Wechseljahre zeigte

39m 30s

Jede Frau kommt irgendwann in die Wechseljahre – und doch ist es eines der größten Tabuthemen unserer Gesellschaft. Kaum eine redet darüber, viele Frauen fühlen sich einsam und unvorbereitet, wissen nicht, wie sie mit den Symptomen umgehen sollen. In der 49. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht Angela Löhr mit Dr. Verena Breitenbach über die wichtigsten Ergebnisse der weltweit größten Umfrage über die Wechseljahre, für die im Auftrag von TENA rund 6.000 Frauen befragt wurden.

#48: Aromatherapie für die Wechseljahre

#48: Aromatherapie für die Wechseljahre

53m 15s

In der 48. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Esther Bauer. Die Aroma-Expertin verfolgt den Ansatz, dass Selbstliebe weder viel Geld noch Zeit kosten muss und verrät, worauf wir bei der Anwendung und dem Kauf von ätherischen Ölen achten müssen und welche Öle bei typischen Beschwerden in den Wechseljahren helfen.
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#47: Abnehmen im Sommer | 5 heiße Ernährungstipps für die Urlaubszeit

#47: Abnehmen im Sommer | 5 heiße Ernährungstipps für die Urlaubszeit

46m 23s

Die Eisdielen sind geöffnet, man trifft sich mit Freunden, es wird immer gegessen, es wird immer getrunken – im Sommer lauert überall Verführung und damit auch die eine oder andere Ernährungsfalle. In der 47. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Maren Naue. Die Ernährungsberaterin für Frauen verrät fünf Ernährungstipps für die Urlaubszeit, mit denen man genießen kann und trotzdem das Kalorien-Thema im Blick hat.
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#46: Colors of Death | Warum es auf deiner Beerdigung Konfetti regnen darf

#46: Colors of Death | Warum es auf deiner Beerdigung Konfetti regnen darf

48m 10s

Das Leben ist bunt und der Tod gehört dazu. In der 46. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Jasmin Marks und Sebastian Böttcher von Colors of Death®. Sie wissen, welche Schätze der Tod für das Hier und Jetzt bereithält – und verraten, wie auch wir lernen können, mit Endlichkeiten im Leben entspannter umzugehen.
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#45: Offen über Sex reden | So lernen wir, über unsere intimsten Wünsche zu sprechen

#45: Offen über Sex reden | So lernen wir, über unsere intimsten Wünsche zu sprechen

54m 40s

Let's talk about Sex! Warum es so wichtig ist, über unsere intimsten Wünsche zu sprechen, das erklärt uns Sexualpädagogin und Unterhalterin Gianna Bacio in der 45. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre". Im Gespräch mit Angela Löhr bricht sie mit jedem Tabu – und verrät uns, wie auch wir endlich die richtigen Worte finden.
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#44: Mein Darm und Ich | Warum der Darm im Wechsel unser bester Freund werden sollte

#44: Mein Darm und Ich | Warum der Darm im Wechsel unser bester Freund werden sollte

45m 19s

In der 44. Folge trifft Angela Löhr wieder einmal auf Ann-Katrin Kossendey-Koch. Die spirituelle Apothekerin bezeichnet sich selbst als Fan vom Darm und verrät uns, warum wir uns viel mehr mit diesem unterschätzten Organ beschäftigen und den Darm sogar zu unserem besten Freund machen sollten.
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Mehr über Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Das Buch "Holy Shit – Dein Ratgeber für Kacktage“ ist hier als Softcover vorbestellbar: https://gesundheitneuerleben.com/holyshit-buch
Hier geht es zur Meditation, über die Angela...

#43: Beachbody 50 plus | Die besten Last-Minute-Übungen für den Sommer am Strand

#43: Beachbody 50 plus | Die besten Last-Minute-Übungen für den Sommer am Strand

54m 12s

Wenn der Sommer in den Startlöchern steht, machen sich viele Frauen wieder Gedanken darüber, ob sie sich am Strand im Bikini oder Badeanzug zeigen möchten. Personal Trainerin Sandra Albuschat lebt auf Ibiza und arbeitet dort mit Teilnehmerinnen in Einzel- und Gruppenkursen, die gezielt ihre Muskeln trainieren möchten. In der 43. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre"spricht Angela Löhr mit ihr über das richtige Training für jeden individuellen Körper, stimmige Proportionen, wie entscheidend die Ausstrahlung eigentlich ist und darüber, warum auch Entspannungsphasen wichtig sind.  
Weitere Infos zu Sandra Albuschat, ihrem Personal Training sowie Gruppen- und Onlinekursen:
https://fitness-ibiza.com/beach-body-workout-ibiza/
https://fitness-ibiza.com/minikurs
Weitere Infos zu Angela Löhr
Website:...

#42: Venusvenen | Was tun bei geschwollenen Beinen, Krampfadern, Besenreisern & Co.?

#42: Venusvenen | Was tun bei geschwollenen Beinen, Krampfadern, Besenreisern & Co.?

64m 3s

Dr. med. Kerstin Schick ist Gefäßchirurgin aus Leidenschaft. Sie ist sich sicher: Frauen- und Männerbeine unterscheiden sich voneinander – und das nicht nur äußerlich, denn Frauenbeine brauchen eine spezielle Form der Behandlung. In der 42. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht sie mit Angela Löhr über frauenspezifische Venenerkrankungen. Außerdem verrät sie, was Frauenbeine gesund, stark und schön macht.
Diese Folge wird Ihnen präsentiert von Venostasin®.
Kennen Sie das? Nach langen Spaziergängen sind die Beine schwer und geschwollen. Oder der Schlaf wird durch nächtliche Wadenkrämpfe gestört. Die Ursache dafür können überlastete Venen sein. Venostasin® verleiht schweren Beinen Leichtigkeit. Der in Venostasin®...