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Haben wir es im Bett zu eilig? Diese Frage stellen sich Angela Löhr und Ilona Tamas in der 31. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre". Ilona Tamas ist Coach für Weiblichkeit und Sexualität – und sie verrät uns nicht nur, wie Slow Sex funktioniert, sondern auch, welche Vorteile der langsame Sex vor allem in den Wechseljahren mit sich bringt.
Noch mehr Infos rund um unseren Podcast "Crazy sexy Wechseljahre" findet ihr hier https://www.fuersie.de/gesundheit/crazy-sexy-wechseljahre-fuer-sie-podcast-8244.html
Mehr über Angela Löhr erfahrt ihr hier
Website: https://angelaloehr.de/
Instagram: https://www.instagram.com/angelaloehrde/
LEMONDAYS, das Online-Magazin mit vielen Artikeln rund um die Wechseljahre: https://lemondays.de/
Mehr über Ilona Tamas erfahrt ihr...

In der 30. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Dr. Martin Schlott. Der Schlafcoach weiß, wie wichtig guter Schlaf für die Gesundheit ist – und warum es ausgerechnet unsere Hormone sind, die eine wichtige Rolle spielen, wenn es um ein gesundes Schlafverhalten geht.
Diese Folge wird präsentiert von CURA of Sweden. CURA of Sweden hat sich zur Aufgabe gemacht Schlafzimmerprodukte zu entwickeln, die Menschen dabei helfen eine Verbesserung der Schlafqualität zu erzielen. Denn Schlaf ist die Basis für eine gute Gesundheit. Mit dem Rabattcode "FUERSIE" erhaltet ihr 25 % auf den Originalpreis von Gewichtsdecken und Kissen.
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Warum wollen wir immer wieder unseren Körper verändern? Diese Frage stellen sich Angela Löhr und Meike Rensch-Bergner in einer besonders kreativen 29. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre". Meike Rensch-Bergner ist Autorin zweier Standardwerke über Schnittänderungen für Hobbyschneiderinnen und weiß, wie man seinen Körper mit selbst genähter Kleidung toll in Szene setzt. Sie ist sich sicher: Nähen lernen kann wirklich jeder!
Noch mehr Infos rund um unseren Podcast "Crazy sexy Wechseljahre" findet ihr hier
https://www.fuersie.de/gesundheit/crazy-sexy-wechseljahre-fuer-sie-podcast-8244.html
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Website: https://angelaloehr.de/
Instagram: https://www.instagram.com/angelaloehrde/
LEMONDAYS, das Online-Magazin mit vielen Artikeln rund um die Wechseljahre: https://lemondays.de/

In der 28. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Sunita Ehlers, die wichtige Anregungen und Tipps für einen erholsamen Schlaf liefert und uns verrät, welche Methoden dabei helfen, sich zu entspannen. Wir sprechen zudem darüber, warum eine Gewichtsdecke eine tolle Möglichkeit ist, um sich zusätzlich zu erden. Präsentiert wird die Folge von CURA of Sweden (https://curaofsweden.com/de).
Sunita Ehlers ist Expertin für Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit. Weitere Informationen gibt es auf ihrer Website (https://sunitaehlers.de). Folgt ihr auch auf Facebook (https://www.facebook.com/search/top?q=sunita%20ehlers) und Instagram (https://www.instagram.com/sunitaehlers/?hl=de). ;
Schlaf ist die Basis für eine gute Gesundheit und die Auswahl der Schlafzimmerprodukte hat einen großen Einfluss...

In einer Sonderausgabe zum Welt-Menopause-Tag trifft Angela Löhr in der 27. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" auf Dr. med. Sheila de Liz und Dr. med. Verena Breitenbach. Die beiden Expertinnen verraten euch, warum es gleich mehrere Gründe gibt, diesen besonderen Tag zu feiern – und was euch dabei hilft, selbstbestimmt durch die Wechseljahre zu gehen.
Präsentiert wird die Folge von Always Discreet und Hair Biology.
Die Wechseljahre stehen für viele für das Ende der Weiblichkeit – Blasenschwäche und dünner werdenden Haar? Damit ist jetzt Schluss! Das Eintreten der Wechseljahres ist kein Ende, sondern ein START in eine neue, erfüllende Lebensphase....

In der 26. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf die Heilpraktikerin Alexandra Broll und spricht mit dieser über typische Beschwerden der Wechseljahre wie Schlafstörungen oder Hitzewallungen. Gemeinsam stellen sie fest, welche Hormone eigentlich für das Hormonchaos verantwortlich sind, und welche pflanzlichen Mittel wirklich helfen. 

In der 25. Ausgabe von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Prof. Dr. Kai J. Bühling, den wir bereits aus früheren Podcast-Folgen kennen. Er weiß, warum Mikronährstoffe in den Wechseljahren so wichtig sind – und wie wir herausfinden, ob wir mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co. „gut versorgt“ sind.
Diese Folge wird präsentiert von Besins Healthcare Germany, einer der führenden Hersteller moderner Hormonpräparate.
Das Familienunternehmen hat sich zum Ziel gesetzt, Frauen in den Wechseljahren bestmöglich zu dieser neuen Lebensphase aufzuklären und Antworten auf offene Fragen zu liefern. Von den biologischen Vorgängen über bekannte und weniger bekannte Beschwerden bis hin zu...

In der 24. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Autorin Kaja Andrea Otto und spricht mit ihr über das schlechte Image der Wechseljahre. Gemeinsam gehen sie der Frage auf den Grund, warum sich Frauen für den neuen Lebensabschnitt schämen und was dies mit patriarchalen Strukturen zu tun hat. Das Ziel des Gesprächs ist es, Frauen dazu zu animieren, ein positives Gefühl in der neuen Phase des Lebens zu entwickeln. 
Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, schwache Nerven: Wenn die körpereigenen Hormone verrückt spielen, spüren wir die Folgen körperlich und seelisch. Bei vielen Frauen in den Wechseljahren stellt sich dann die Frage,...

Angela Löhr widmet sich in der 23. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" einem der wohl häufigsten Symptome in den Wechseljahren – den Gelenkbeschwerden. Zu Gast ist Dr. med. Meike Diessner. Und die weiß, warum sich die Gelenke ausgerechnet in den Wechseljahren bemerkbar machen und wie sich Beschwerden einfach lindern lassen.

In der 22. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Aloka Wunderwald, eine echte Expertin rund um die Wechseljahre. Sie gibt uns nicht nur Tipps für die richtige Ernährung und Bewegung – sondern auch für einen selbstbewussten Umgang mit der körperlichen Veränderung in den Wechseljahren. Kurzum: „Bodypositivity“.
Diese Folge wird präsentiert von ZIMPLY NATURAL, dem ersten Konfigurator für individualisierte und personalisierte naturheilkundliche Arznei. Mit ZIMPLY NATURAL kannst du dir deine individuelle Heilpflanzenmischung aus über 100 Heilpflanzen zusammenstellen und bequem von unserer Partnerapotheke herstellen und zu dir nach Hause liefern lassen.
ZIMPLY NATURAL greift dabei auf das Herstellungsverfahren der...